Ешь только правильные блюда!

8 февраля 2011Рубрика: Здоровье, Что мы едим

Известно, что блюда, приготовленные «на пару», сохраняют практически все витамины и микроэлементы, находившиеся в сырых продуктах.

Но существует еще и ошибочное мнение, что мультиварка годится только для приготовления полезных, но совершенно невкусных блюд. А ведь на самом деле, хороший агрегат дает возможность приготовить различные вторые блюда и из замороженных, и из свежих продуктов, и из полуфабрикатов. А также любые гарниры, включая картофель, рис, и даже разнообразные супы. Можешь добавить в этот список возможность варки каш и различных видов  яичниц.

И еще, приготовление кремов, соусов и суфле, в общем, получается полноценный обед!Блюда, приготовленные в мультиварке, не только полезны, но еще и вкусны.

Потому что при таком приготовлении идет обработка продуктов «влажным жаром», в отличие от сухого жара в духовке. Этот метод способствует сохранению и витаминов, и цвета, и консистенции продуктов.

Диетологи уверены, что пища, приготовленная таким образом, нужна всем, кто заботится о собственном здоровье. А в некоторых случаях переходить на блюда, приготовленные в мультиварке, просто необходимо, если речь идет о некоторых заболеваниях.

В первую очередь, это рекомендуется больным страдающим гастритом, холециститом и язвой желудка. Когда врачи обнаруживают у человека одну из этих болезней, то сразу же рекомендуют перейти на диетическое питание.

Очень полезны такие блюда и людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. Например, при атеросклерозе, нужно снизить уровень холестерина, а для этого полностью исключить из меню жирные и острые блюда. В этом им может помочь, такое современное чудо, как мультиварка. Согласись, что кушать правильно приготовленные продукты значительно приятнее и полезнее, чем таблетки…

Читай еще

0

Понравилась статья? Подписывайтесь по email:

5 комментариев

  1. Myntjan:

    Как все вкусно выглядит! Я — за такие правильные блюда =)

  2. Да, да, даааа!!!! Вон ту кукурузку, и мясо, и помидорчик. ММММ… А рюмашка не полагается?
    А если серьезно — задумалась. Пойду по ссылке, посмотрю. что почем…

  3. В мультиварке все витамины лучше сохраняются

  4. Я абсолютно согласна, =) продукты приготовленные таким способом, могут быть не только полезными, но и очень вкусными. Главное правильно приготовить и сделать это с любовью, ну и немножечко фантазии =)

  5. Уже более года пользуюсь пароваркой и получаю от этого только удовольствие.
    Вкус приготовленных блюд получается замечательный. Той красоты, которую получают при зажаривании и не получается, но ведь приобретая пароварку в первую очередь думаешь о здоровье.
    Так что советую всем просто попробовать. тем более, что блюд в ней можно приготовить огромное множество.
    У себя на блоге уже выложил несколько видеорецептов для пароварки и ожидается постоянное пополнение, заходите.

Оставить комментарий

© 2011 Блог Антитрудоголиков